Con người luôn tìm kiếm hạnh phúc là một phần tự nhiên trong bản chất của chúng ta, bởi nó gắn liền với các yếu tố sinh học, tâm lý và xã hội.
Hạnh phúc mang lại sự tự tin cho bản thân, giúp bạn thêm cởi mở và có những mối quan hệ chất lượng. Hạnh phúc cũng giúp bạn giảm hormone gây căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, giảm huyết áp, tăng cường hệ miễn dịch.
Câu hỏi đặt ra là làm thế nào để có được hạnh phúc? Làm thế nào để hạnh phúc không phải một trạng thái chợt đến chợt đi mà trở thành một thói quen, một lối sống thường trực của bạn?
Nhằm giúp mỗi người khai phá khía cạnh tích cực lâu dài trong cuộc sống của bản thân, VNC Plus tài trợ cho chuỗi workshop phụng sự cộng đồng mang tên “Lối sống hạnh phúc”. Chương trình sẽ mang đến những giải pháp thiết thực, giúp bạn:
– Xóa bỏ cảm giác chán nản, chông chênh, không tìm thấy ý nghĩa đích thực trong cuộc sống.
– Loại bỏ những cảm xúc đau khổ, lo lắng, bất an và trống rỗng.
– Tăng số giờ vui vẻ và hạnh phúc trong ngày.
– Biến hạnh phúc trở thành lối sống, thói quen.
– Mang đến động lực và niềm vui trong công việc.
– Cải thiện mối quan hệ với người thân, vợ/chồng, con cái.
– Làm chủ cảm xúc và thích ứng linh hoạt với những sự kiện không như ý.
Chuỗi workshop “Lối sống hạnh phúc” được tổ chức với hình thức Zoom online với 9 chủ đề gồm: Lựa chọn sống hạnh phúc, Tiền và Hạnh phúc, Sống Tích cực, Sống Kết nối, Sống với Lòng biết ơn, Sống có Mục tiêu, Sống Cân bằng, Sống Tỉnh thức, Sứ giả Hạnh phúc.
Buổi một của chuỗi chương trình sẽ diễn ra vào thứ Tư ngày 25/12/2024 với chủ đề “Lựa chọn sống hạnh phúc”. Trong khuôn khổ chủ đề này, bạn sẽ được khám phá bản chất của hạnh phúc và tầm ảnh hưởng của nó đến chất lượng cuộc sống, biết cách tạo dựng những thói quen đơn giản mang lại niềm vui và cảm xúc tích cực, đồng thời nắm rõ phương pháp hiệu quả để biến hạnh phúc trở thành lối sống bền vững. Tìm hiểu và đăng ký tham gia chương trình “Lựa chọn sống hạnh phúc” tại: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSejcUG2BU3tkpn3Ao-5zu1L6jTJzLyVfOYQWYPuNHU5MRsAQw/viewform
