NLP được ghi nhận là khoa học toàn diện và sâu sắc về con người, thay đổi con người mạnh mẽ nhất và lâu dài nhất, lập trình lại thế giới bên trong để một người trở nên vượt trội và xuất chúng trong mọi lĩnh vực. NLP chính là chìa khoá để mở cánh cửa khám phá khu vườn tâm trí, chữa lành tổn thương, phá bỏ rào cản, giải phóng sức mạnh bản thân, thấu mình hiểu người sâu sắc.
1. NLP là gì?
NLP – viết tắt của 3 từ: Neuro – Linguistic – Programming. Trong đó:
– Neuro: Não bộ, thần kinh, tư duy. Nơi chứa đựng những chương trình (mô thức) cũ – chúng được cài đặt ngay từ khi chúng ta còn nhỏ, thông qua những trải nghiệm.
-Linguistic: Ngôn ngữ – phương tiện chúng ta dùng giao tiếp và kết nối. Đây chính là phương tiện các nhà sáng lập NLP nghiên cứu và dùng để lập trình lại tư duy của một người.
-Programming: Chương trình – lập trình những chương trình mới theo mô thức của người thành công.
=>NLP là kỹ thuật mô phỏng hình mẫu, là quá trình gỡ bỏ chương trình cũ và cài đặt các chương trình mới trong não bộ bằng cách sử dụng ngôn ngữ tư duy hay nói cách khác là dùng ngôn ngữ một cách có ý thức để lập trình lại các chương trình cũ trong tiềm thức.
Vậy tại sao lại phải lập trình lại?
Các nhà nghiên cứu đã thấy rằng trong hầu hết các lĩnh vực đều có rất ít người thành công, và họ thành công là do bên trong não bộ của họ có cách suy nghĩ, tư duy khác đa số mọi người. Và họ tư duy khác là do họ có những chương trình (mô thức) khác biệt.
Và may mắn là, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, hoàn toàn có thể lập trình lại các chương trình bên trong não bộ để thay đổi một người từ trung bình trở thành xuất sắc thông qua việc dùng ngôn ngữ. Vì vậy NLP được coi là “kỹ thuật mô phỏng hình mẫu để phân biệt giữa trung bình và xuất sắc”
Và phải lập trình lại bên trong vì bên trong quyết định bên ngoài, “Mọi thứ sai ở thế giới bên ngoài đều bắt nguồn từ bên trong”, mọi lời nói, cử chỉ hành động bên ngoài của chúng ta đều được chi phối bởi các chương trình đã được cài vào chúng ta ngày từ khi còn nhỏ.
Vì thế bộ môn NLP ra đời. Có thể nói NLP là khoa học gốc về con người, nghiên cứu sâu sắc toàn diện nhất về con người với đầy đủ 3 khía cạnh và chỉ ra sự kết nối giữa chúng đó là: Cách thức chúng ta suy nghĩ, tư duy, cách chúng ta dùng ngôn ngữ, và cách chúng ta hành động.
Và nếu như yếu tố tư duy là yếu tố quyết định thì ngôn ngữ là yếu tố then chốt để có thể tác động lập trình lại thế giới bên trong của một người, từ đó thay đổi thế giới bên ngoài (lời nói, hành vi) của người đó.
Mời bạn xem video để hiểu rõ hơn NLP là gì? Chia sẻ từ thầy Nguyễn Xuân Hương
2. Người sáng lập NLP là ai?
NLP được sáng lập bởi Richard Bandler và John Grinder vào đầu những năm 1970 tại Mỹ. Bandler là một nhà tâm lý học và Grinder là một giáo sư ngôn ngữ học. Cả hai đã nghiên cứu và phân tích các phương pháp trị liệu hiệu quả của những nhà trị liệu nổi tiếng như Milton Erickson (thôi miên), Virginia Satir (tâm lý gia đình), và Fritz Perls (Gestalt Therapy),…Sau đó 2 ông cùng nghiên cứu 5000 mẫu hình những người thành công và xuất sắc nhất ở các lĩnh vực để từ đó xây dựng nên NLP như một mô hình giúp mọi người cải thiện bản thân và thay đổi cuộc sống.
Nếu Richard bandler và John Grinder là những nhà sáng lập thì Tony Robbins là người đầu tiên đưa NLP vào giảng dạy và lan toả NLP ra toàn thế giới.
3. Tại sao NLP quan trọng?
NLP (Lập trình Ngôn ngữ Tư duy) quan trọng vì nó giúp chúng ta hiểu và điều chỉnh cách bộ não xử lý thông tin từ các sự kiện.
Khi một sự kiện xảy ra, não bộ thường lọc qua ba cơ chế: xóa bỏ, bóp méo và khái quát. Những cơ chế này hình thành nên suy nghĩ, trạng thái cảm xúc và cuối cùng là hành vi của chúng ta. Nếu các bước xử lý này mang định kiến, ký ức tiêu cực hoặc niềm tin giới hạn, chúng có thể dẫn tới những cảm xúc và hành vi không mong muốn. NLP cho phép chúng ta nhận diện và tái lập trình những mô thức tư duy này, từ đó chuyển hóa cảm xúc, mở rộng góc nhìn và tạo ra những hành vi tích cực hơn.
Nói cách khác, NLP là chiếc cầu nối từ nhận thức đến thay đổi, giúp chúng ta chủ động làm chủ cuộc sống thay vì phản ứng một cách vô thức.
4. NLP lập trình lại thế giới bên trong của chúng ta bằng cách nào?
NLP lập trình lại thế giới bên trong của chúng ta bằng 2 bước:
-Bước 1: Với tri thức nền tảng về con người và bộ công cụ kỹ thuật coaching, NLP giúp chúng ta nhận thức sâu sắc về bản thân mình và những người xung quanh từ đó giúp mỗi chúng ta chữa lành tổn thương đứa trẻ bên trong, xóa bỏ 5 rào cản và làm sạch tâm trí giúp chúng ta lấy lại sức mạnh từ bên trong.
-Bước 2: Sau đó, NLP cài đặt vào bên trong tiềm thức của chúng ta những chương trình (mô thức) của người thành công.
Và cả 2 bước thì đều cần dùng các mẫu ngôn ngữ của NLP để có thể làm việc sâu với tiềm thức cũng như tác động đến ý thức của mỗi người.
5. Điều gì xảy ra khi mỗi chúng ta đều sở hữu NLP ở cấp độ vô thức?
Khi NLP đã trở thành một phần tự nhiên trong cách bạn suy nghĩ, cảm nhận và hành động, nó không còn chỉ là những kỹ thuật rời rạc mà trở thành phản xạ tự động giúp bạn thấu hiểu bản thân, kết nối sâu sắc với người khác và dẫn dắt mọi tình huống hiệu quả. Lúc này, bạn sẽ sở hữu 4 năng lực nền tảng:
Thấu mình – Hiểu người một cách sâu sắc
Bạn sẽ nhìn thấy thế giới không chỉ qua lăng kính của mình, mà còn qua góc nhìn, cảm xúc và niềm tin của người khác. Thông qua các modul NLP như ý thức – tiềm thức, mô hình truyền thông NLP, 4 hộp kết quả và 4 giai đoạn hình thành giá trị, bạn sẽ dễ dàng nhận diện động cơ, nhu cầu và điểm mù của người đối diện. Điều này giúp bạn giao tiếp không chỉ bằng lời nói, mà còn bằng sự đồng cảm và thấu cảm thực sự.
Năng lực giao tiếp vượt trội
Bạn sẽ thành thạo cách kết nối và ảnh hưởng tích cực thông qua ngôn từ và phi ngôn từ. Các modul như 9 cách vận dụng ngôn ngữ có ý thức (mô hình ngôn ngữ Milton, mô hình ngôn ngữ Meta, ẩn dụ, kể chuyện…) sẽ giúp bạn biến từng câu nói thành công cụ dẫn dắt nhận thức và cảm xúc, khiến người nghe cảm thấy được hiểu và được truyền cảm hứng.
Kỹ năng huấn luyện (Coaching)
Với bộ công cụ và kỹ thuật coaching của NLP, bạn sẽ có khả năng đồng hành, khai mở tiềm năng và giúp người khác tự tìm ra giải pháp phù hợp nhất với họ. Thay vì áp đặt, bạn sẽ trở thành tấm gương phản chiếu, giúp thân chủ nhìn thấy bản chất vấn đề và tự tin hành động để thay đổi.
Lãnh đạo xuất sắc
Khi hội tụ cả ba năng lực trên, bạn sẽ trở thành kiểu lãnh đạo không chỉ giỏi quản lý mà còn truyền cảm hứng. Bạn sẽ dẫn dắt bằng tầm nhìn, bằng khả năng khơi gợi tiềm năng và bằng sự kết nối chân thành. Đây là phong cách lãnh đạo tạo ra ảnh hưởng lâu dài, xây dựng đội nhóm gắn kết và đạt kết quả vượt trội.
Tổng hợp và biên tập từ bài giảng của thầy Nguyễn Xuân Hương.
Tìm hiểu các khoá học NLP 👇
Xem bài viết khác tại đây 👇
